A sua ansiedade tem origem

Ela tem uma sequência. O Dr. Henrique pergunta, e vai perguntando, até a conversa chegar na origem daquilo que te trouxe: o que ficou de uma época, que significado se instalou ali e o que se repete desde então. Esse encontro inteiro ele chama de mapeamento emocional. Ali mesmo ele diz o que dá para trabalhar e por qual caminho, e a continuidade já fica marcada. Você sai com o seu caso mapeado e com um plano definido.

Medicamento nunca foi a primeira opção dele. Ele prescreve quando o quadro está agudo, quando a pessoa não está conseguindo tocar o próprio dia, porque é o que devolve o chão para ela conseguir trabalhar o resto. O que vem antes de qualquer decisão é o mapeamento, e a decisão sobre remédio vem depois, com o motivo dito na sua frente. Nada nesta página é orientação para começar ou parar medicação por conta própria.

O objetivo sai combinado no primeiro dia, e a data de olhar para ele também. Ele não trabalha com promessa de resultado e não diz de antemão quanto tempo o seu caso leva, porque cada pessoa responde de um jeito. O que existe é um objetivo declarado, uma data para revisar e uma conversa que tem direção.

O critério dele não é gravidade. Ele precisa conseguir construir uma conversa com você, e aquilo que te trouxe precisa ter uma raiz que dê para reprogramar. Tem coisa que responde muito bem a isso, e tem coisa que pede outro tipo de condução, com outro profissional. Quando é esse o caso, ele encaminha. Quem responde essa pergunta é a primeira conversa.

Não. A queixa que você contaria na porta é a primeira frase, e o que sustenta ela costuma estar numa parte da sua história que você nem pensaria em contar. Descobrir isso é o trabalho da consulta, não um pré-requisito dela.